
das bild habe ich mir vom klaus geliehen, da ich meine cam ueberhaupt nicht so schnell auspacken konnte, nachdem mir zwischen ankunft im hotel bis zur spontanen toureinladung kaum mehr als 15 minuten blieben.
"vergessen sie nie regelmaessig einen regenerationsintervall einzulegen. damit das einigermassen klappt, muessen sie den mann fuer einige stunden pro woche in den bewegungsmodus versetzen. idealerweise sind sie selbst in der lage, teilweise an diesem modus teilzunehmen. achtung, bei gutem wetter kann der bewegungsmodus selbststaendig aktiv werden. auch im winter kann bei schneefall dieser modus automatisch starten."